夏バテ気味＾＾；

少し朝の電車がきつくなってきました。

暑さや寝れないといったことが積み重なって

たいぶ体にきているようです＾＾；

そんな時はどう回避すれば良いのか

まず鰻食べました・・・・・美味しかったw

少しジョギングをして汗をかいた・・・・熱いって＾＾；

早めに寝た・・・・・・なぜか親に起こされた？？？

といった感じで効果あるのかな＾＾；って

今頃自分で思いました。

食事＋睡眠＋アリナミンってあるけど

マジで買おうかと思っています。

親も買ってくれるといってるのでw

皆さんも暑い日々続きますが

体に気をつけてください＾＾w